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木曜ジム活2025年12月18日ビンボーな老後朝からリラックスヨガとボディリセットの2本とも空いてました。 年の瀬で･･･始まる前にジムエリアの椅子に座った お爺ちゃんが意識不明。 呼吸はしている･･･- 「心は何でできている?」の納得の答え2025年12月17日【板橋区・北区赤羽】英語で楽しむママとベビーのヨガ ~ Mommy & Me Yoga "Little Angels"~･･･オンライン英語で楽しむ ママとベビーのヨガ~ Little Angels･･･分野なのですが、 ゆっくり呼吸をしたらなんだか心が軽くなる感覚が･･･
- ハグしてごめん。2025年12月18日うにの家日記･･･たがりだけど、ハグは好きじゃない。ごめんね、ありがとうほんの一瞬だったのに、ヨガより効果を感じた。深呼吸はできなかったけれど、ちゃんと呼吸はできる。今日･･･
- 自己肯定感を高める2025年12月16日幸せの鍵 mutsukiヨガスタジオで、「お腹引き締めヨガ」を受けました。 お･･･ヨガ」を受けました。 お腹をへこませたり膨らましたりする腹式呼吸から、お腹を引き締めたまま、･･･
- チャクラの活性化と発熱について2025年12月17日大阪 塚本駅 気功 整体 鍼灸 自律神経失調症 おおいし治療院･･･係します。1. 自律神経の変化 瞑想・呼吸法・集中状態は交感神経を刺激す･･･。2. 呼吸法による代謝変化 ヨガの火の呼吸(カパラバティなど)は代･･･
- 【ヨガ】音楽と呼吸に乗せるヨガ&スマートウォッチ依存?2025年12月18日あじこ@福祉系アラフィフワーママ、ほんとは毎日遊んで暮らしたい･･･過ぎて転職2回、元公務員旅行とTDRとヨガが好き最近はちいかわとカフェ読･･･ あじこです。 「音楽と呼吸に乗せるヨガ・活動的(仮題)」を受･･･
- 生命エネルギーの息吹を活性化するプラーナ•ムドラ2025年12月16日 リンパケアと神経系を整える リエノヨガこんにちは✨【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン 【ロータス•ラ･･･指、薬指、小指の先を合わせ、人差し指と中指はまっすぐに。深い呼吸と共に ･･･
- グリーフケアヨガレッスン その３３2025年12月17日Des étoiles qui rient･･･先生のお言葉は、色の文字で書きます。 ヨガを再開した体がボロボロだけど、･･･ヨガをやりながら、自分の体と、呼吸の観察をする。スタジオに行ってヨガ･･･
- 生きていてよかった… わたしの「人参ライフ」が叶った日2025年12月17日わたしかいふく♡ヨガ ~ 心と体にやさしい まほろば時間 ~･･･きました。 立ち止まる時間も、忙しくてヨガそのものができない時間も、 ち･･･っていますように。 今夜、深い呼吸とともに、あなたが穏やかな眠りにつ･･･
- 肩を揉んでも楽にならない…50代女性の冬肩こりは「体の使い方」が原因でした2025年12月17日【大阪/岸和田】更年期ヨガ&手相鑑定人/肩こり・冷え・運動不足に悩む更年期の女性に伝えたい~健康という旨味の宝庫 ~･･･りがとうございます運動嫌いのアラフィフヨガインストラクターゆかりです--･･･ます。首が冷える同じ姿勢が続く呼吸が浅くなるこれが重なると、夕方には･･･
