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簡単に現実を変える方法。あなたは何を宇宙にオーダーしていますか?2025年12月16日カラダから"本当の自分"を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピスト 大野まさみ･･･quot;を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。 1分で･･･jp インタビュー動画■なぜ呼吸が大切なのか■体が固いからヨガ出来･･･- 【寝たまま5分でOK】40代からの"ぽっこりお腹"卒業プラン夜のおうちケアで体が変わる!2025年12月14日自分軸で生きたい! 温泉旅行にハマってます。レトロな温泉宿やホットな新ホテル、便利グッズ情報発信してます!･･･て慣れたら 【両脚】にステップアップ。呼吸は止めないで吐くときにお腹をス･･･とうございました💕参考資料:ヨガジャーナルオンライン、などtril･･･
- 年末ですが、実家のお墓参りに行って来た理由2025年12月16日貯金なし、他財産なし、毎日様々なものと闘う関西人アラカンファイターのブログ･･･われればキツくて止まることはなく何度か呼吸を整えはしましたがゆっくりゆっ･･･もしかすると日々のストレッチやヨガの真似が効いて来たのかもしれません･･･
- 【HSP必見】関わると疲れる人から自分を守る! 心理的距離の取り方7ステップ2025年12月16日ᩚココロの休憩広場 ̖́-･･･っかりついていることを意識します。 深呼吸をして、自分の身体の感覚に注意･･･なります。4. 身体を動かす ヨガ、ストレッチ、散歩など、激しくない･･･
- 瞑想とヨガで、脳が若返る?2025年12月16日自分らしく人生を輝かせるためのヒーリング･･･た方にお見舞い申し上げます 瞑想とヨガで、脳が若返る? 最近、なんだ･･･ ある研究では長く瞑想、呼吸法、ヨガを続けている人は同じ年齢の･･･
- 長生きするぞーー2025年12月15日つるちゃんの太郎次郎ブログ★･･･つもりで受けてきましたおかなびっくりでいやいや決死の覚悟ででも鼻からの入れてヨガの呼吸法で楽でした担当の先生は消化器内科の大ベテランで優しく丁寧にしっか･･･
- 腰がやばい!その悲鳴には、この対策2025年12月16日40代からの骨盤調整×ベリーダンス・ゆるりインド舞 oriental dance SHUKRAN.･･･がひとりで頑張りすぎてしまいます。④ 呼吸が浅い呼吸が浅いと体幹(コア)･･･lin.ee ~~~~ダンス・ヨガをされている方教室運営をされている･･･
- がむしゃら・戦闘モードになっていませんか⁈ 交感神経優位はバストが育ちにくい2025年12月12日40代からのバスト革命! あきらめていた バストが変わる!育乳ヨガ®創始者 中野美也子育乳ヨガ®創始者中野美也子です。 あっという間に今年も･･･ないのです。 忙しい12月こそ大事なのは、ゆるむ時間、深い呼吸、心が歓ぶような瞬間。 ･･･
- 12/16 肋骨にヒビ?「そこまでしてなぜ乗り込む」の続き2025年12月16日つっちーの日々･･･続き今日は週一で公共施設で行われているヨガ・ストレッチの日。いつも友達の･･･り込み、圧迫されて肋骨が痛む。呼吸をするにも痛むし、咳が出ようものな･･･
- 恋愛迷子を卒業♡「愛される私」プレゼント企画2025年12月12日迷いの中にいるあなたへ♡ 星よみ・ヨガ・アーユルヴェーダ・ヒーリングで“本来の光"を取り戻し、未来を切り開くためのリトリートブログ･･･日も――あなたのせいじゃない。 私は、ヨガ・星よみ・ヒーリング・アーユル･･･分」を大切にする 心満たされる呼吸法を伝授♡ ④ 「自然体で生きる」･･･
